Прикорм следует начинать не раньше 5-6 месяцев, поскольку пищеварительная система ребенка еще не полностью сформирована и многие малыши склонны к аллергиям.
Когда нужно начинать прикорм:
- когда ребенок более не удовлетворен грудным молоком или смесью,
- когда ребенок может сидеть с чьей-то помощью,
- когда ребенок может самостоятельно держать головку и отворачивать ее, когда он отказывается от пищи.
Ключевые факторы - это вес ребенка, его аппетит и активность.
Ребенок считается готовым к получению прикорма, когда:
- его вес удвоился с рождения или достиг 6,5кг,
- малыш по окончании кормления готов есть еще,
- малыш часто кажется голодным,
- при грудном кормлении требует есть чаще, чем 10 раз в сутки (это касается возраста после 4-5 месяцев),
- при искусственном вскармливании может выпивать больше 1 л смеси в день.
Большинство современных педиатров рекомендуют в качестве первого прикорма кашу из одного вида зерновых. Лучший вариант - это рисовая каша, потому что рис легко усваивается и является прекрасным источником железа, кальция и витаминов. На рис большинство младенцев не имеют никаких аллергических реакций.
После кормления рисовой кашей в течении 1- 2 недель, малышу можно ввести кукурузную или гречневую каши. Кормление пшеничной кашей следует отложить до более старшего возраста (ближе к году, или после), поскольку она часто вызывает аллергии и некоторые дети ее плохо переносят. Глютен - белок злаков. Не переносится при некоторых заболеваниях кишечника.
Кормление кашей следует начинать с 1-2 ложек жидкой каши в день, доведя ее до нужного объема в течении 1 - 2 недель. На ложку следует набирать совсем немного каши, потому что дети в таком возрасте еще не умеют жевать и глотать твердую пищу. Как только ваш малыш привыкнет к кормлению кашей и вы убедитесь, что у него нет никаких негативных реакций, вы можете сделать кашу более густой.
К первому прикорму малышу необходимо привыкнуть. Помните, что это очень важное событие для вашего Ребенка! Первые прикормы могут длиться всего 10 - 20 секунд, и ребенок может показывать, что он больше не хочет. Не настаивайте, будьте терпеливы, похвалите малыша и отложите прикорм на несколько дней....
Следует помнить:
Прикорм вводят не раннее 4 - 5 месяцев.
Прикорм вводят только здоровому ребенку.
Все новые продукты и блюда прикорма начинайте давать до кормления грудью.
Помните, что в рацион ребенка за один раз следует вводить только один новый продукт.
Между введением 2 разных продуктов с ледует выждать от 3 до 7 дней. Это позволит вам проследить появление возможных аллергических реакций у ребенка.
Нельзя добавлять приправы к питанию ребенка, которое вы покупаете. Грудным детям не требуется ни сахара ни соли.
После введения прикорма твердой пищей ребенку может понадобиться дополнительное питье. Высокобелковые продукты создают дополнительную нагрузку на почки ребенка, поэтому требуют дополнительного введения воды. Обратите внимание, сколько раз ваш ребенок мочит белье или просится на горшок. От 4 до 8 раз в день считается нормой.
Энергетические потребности ребенка определяются быстротой его роста, обменом веществ и уровнем активности. В общем случае, младенцу требуется примерно 110 кал на 1 кг веса в день.
Кормление малыша из баночки:
После открытия банки отберите порцию для кормления, а остатки уберите в холодильник.
Строго следуйте инструкции по хранению вскрытых баночек с детским питанием.
Разогрейте только такое количество пищи, которое потребуется для одного кормления.
Не возвращайте не съеденную порцию в банку - это вызовет рост бактерий, а ферменты слюны будут разжижать смесь.
Не замораживайте детское баночное питание, оно становится несъедобным.
Скляренко Элина Олеговна.
| 
