2. Пачкаемся, пускаем слюни.
Предоставьте ребенку возможность попробовать кашу «на ощупь», посмотреть, как она остается на ложке. У вас есть отличная возможность использовать во время кормления стремление малышей пробовать все новое и одновременно исследовать окружающее пространство. А что они при этом пачкаются, пускают слюни и брызгают, то это поначалу неизбежно. Не стоит крепко удерживать ручки ребенка! Лучше делайте так: если малыш часто хватается за ложку, дайте ему в руку еще одну – пусть тренируется. А вы тем временем можете спокойно продолжать кормление с другой ложечки.

3. Правильная техника.
Вполне возможно, что ребенок поначалу будет пытаться сосать кашу с ложки. Не переживайте, это вполне нормально: в конце концов, ему еще только предстоит научиться правильно двигать языком и производить глотательные движения. При самых первых кормлениях кашей лучше пользоваться мелкой пластиковой ложкой. Не набирайте кашу в ложку «с верхом» – лучше немногу. Ложечкой можно мягко прикасаться к губам младенца. Если он не сразу открывает ротик, часто помогает эффект подражания: широко раскройте свой рот, как будто собираетесь есть.

4. Надежный стул.
Как только ребенок научится самостоятельно сидеть (примерно после шестого месяца), можно сажать его за общий стол в своем высоком стульчике рядом со взрослыми. Важно, чтобы стул был устойчивым – не шатался и не опрокидывался. Внимание: колесики – ненужный источник опасности! Пристяжной ремень стула должен быть прочным и прилегать так плотно, чтобы малыш не мог соскользнуть вниз. Особенно практичны высокие стулья, «подрастающие» вместе с ребенком. Сиденье и опору для ног в них можно регулировать по высоте, так что они подойдут как для младенцев, так и для детей постарше.

5. Беру еду пальцами.
Естественно, малыши и не должны в совершенстве владеть правилами поведения за столом. Поэтому можно иной раз позволить малышу брать еду пальчиками. Если ребенок уже привык к твердой пище, можете давать ему нарезанный кусочками бутерброд или фрукты, например бананы, кусочки яблока или разрезанные пополам виноградинки. Если вы позволяете ему самому брать еду, это вызывает в нем чувство гордости: «Я уже большой»! К тому же, беря еду пальцами, ребенок одновременно тренирует мелкую моторику.

6. Люблю поесть вкусно.
Примерно с десятимесячного возраста малыши требуют себе то, что они видят вокруг себя, что лежит на тарелке у их родителей или старших детей. Однако все острое, сильно поджаренное или жирное в пищу младенцев категорически не годится! Проходит совсем немного времени, и у маленьких «едоков» начинают появляться собственные пристрастия в пище. И если меню иногда будет отклоняться от того, что полезно для здоровья, – не беда. Фаза «макароны без ничего» тоже когда-нибудь пройдет.

7. Это я могу уже сам.
Как только ваш ребенок станет участвовать в семейных трапезах, он начнет многое перенимать от взрослых. Скоро он тоже захочет есть с помощью ложки и вилки. Поддержите стремление ребенка к самостоятельности: купите ему отдельный детский столовый прибор. Входящие в него предметы не такие тяжелые и благодаря своей специальной анатомической форме лучше удерживаются в руке. Для питья тоже есть специальные детские кружки с ручкой. Не забывайте, что с переходом на твердую пищу малышу надо больше пить. Придерживайтесь правила: объем необходимого количества жидкости в сутки равен примерно одной десятой веса тела. Для утоления жажды педиатры рекомендуют чистую воду и неподслащенные травяные или фруктовые чаи.